leeft! PARKSTAD & MAASTRICHT
Speciaal voor u
Met zorg bereid.
Probeer nu 4
maaltijden voor
slechts € 19,95!
Wat uw woon- of eetsituatie ook is: bij apetito willen we u culinair verrassen.
Laten genieten van gemak… met onze keuze uit 130 vriesverse
maaltijden! 4 ervan kunt u nu proberen in een proefpakket
voor slechts € 19,95. Gratis aan huis bezorgd en zonder
verdere verplichtingen. Bovendien ontvangt u nu 12 desserts
t.w.v. € 12,29 gratis! Dat smaakt naar meer toch?
Eet u natriumarm, vegetarisch of glutenvrij? Ook dat kan.
Abonnees van Meander eXtra krijgen 10% korting op alle
vervolgbestellingen (m.u.v. bijgerechten). Ga naar apetito-shop.nl/proefpakket
of bel 088 - 2012 123 en maak uw keuze. Vermeld bij de bestelling actiecode
109-MEANDER10A23. Eet smakelijk!
Deze actie is enkel voor nieuwe klanten en geldig t/m 31 december 2023.
Kijk voor de overige voorwaarden op apetito-shop.nl/proefpakket.
Runderhachee
met rode kool en
aardappelen
Nasi goreng
met kipsaté
Macaronischotel
met rundergehakt
www.apetito-shop.nl
Grootmoeders
kippannetje
Bestel
& geniet
van:
Nu 12
desserts
gratis!
Gezond ouder worden
Naarmate we ouder worden, verandert het lichaam met ons
mee. Om het lichaam nog zo lang mogelijk vitaal te houden,
deelt Danique Katier (diëtist bij apetito) haar tips voor gezond
ouder te worden.
Eten volgens de Schijf van Vijf
“Eten volgens de richtlijnen van de Schijf
van Vijf van het Voedingscentrum is een
goede manier om een gezond eetpatroon
te ontwikkelen. Zo adviseert het
Voedingscentrum om minimaal 250g
groente per dag te eten.
Ook is het goed om wat vaker vegetarisch
te eten. Dit is niet alleen goed voor
de gezondheid, maar ook voor het milieu.
Eiwitten voor gezonde spieren
“Bij het gezond oud(er) worden spelen
eiwitten een belangrijke rol. Ze zijn de
bouwstenen van ons lichaam. Een eetpatroon
met relatief veel eiwit draagt bij
aan het behouden en/of verbeteren van
het gewicht. Ook draagt het bij aan de
instandhouding van de spiermassa. Een
afname van spierkracht kan op lange
termijn leiden tot een verminderde weerstand
of een slechter herstel bij ziekte.
Wees alert op ondervoeding
“Is er in de voeding een tekort aan energie,
eiwit en andere voedingsstoˆ en, dan
is er kans op ondervoeding. Het lichaam
functioneert dan minder goed en de
spiermassa neemt af.
Juist bij (kans op) ondervoeding is het belangrijk
dat de voeding voldoende goede
voedingsstoˆ en bevat en om te blijven
bewegen.”
Meer weten over de maaltijdservice van
apetito?
Tel. 0802012123
(mavrij
8:0017:
00 uur)
of via de webshop
www.apetitoshop.
nl/proefpakket
Samen Spelen huurt nieuw kantoor
aan Wilhelminasingel in Maastricht
Met ingang van 1 augustus 2023 is Samen
Spelen de nieuwe huurder van de kantoorruimte
gelegen op de 3e verdieping van
het kantoorgebouw aan de Wilhelminasingel
68D in Maastricht.
Samen Spelen is een organisatie voor
kinderopvang met locaties verspreid over
Maastricht en gaat op deze locatie hun
back-o ce activiteiten bundelen. Kinderen
in de lee ijd van 0 tot 13 jaar kunnen
bij Samen Spelen terecht in een veilige,
geborgen en professionele omgeving
waar ze naar hartenlust kunnen spelen,
leren en ontdekken.
Op deze locatie krijgt Samen Spelen de
beschikking over circa 320 m² hoogwaardige
kantoorruimte. De Wilhelminasingel
vormt, samen met de Wycker Brugstraat,
het hart van Wyck en wordt gekenmerkt
door de vele statige herenhuizen die hier
gelegen zijn. De overige verdiepingen van
het gebouw zijn in gebruik bij Achtenvan-
Gent Notarissen.
Boek & Oˆ ermans Makelaars, partner
in Dynamis, trad bij deze transactie op
namens de verhurende partij.
22
/proefpakket
/proefpakket
/www.apetito-shop.nl
